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Preguntas que deberías hacerte antes de buscar quedar embarazada Entre las preguntas que deberías hacerte antes de buscar quedar embarazada, se encuentran la siguientes: ¿Estoy prepara físicamente?: es decir, ¿te encuentras en un buen momento de salud para quedar embarazada? Es recomendable visitar primero al ginecólogo o a los servicios de planificación y someterse a una […]

1. No buscan atención Las personas emocionalmente frágiles a menudo necesitan la atención y validación de las personas que las rodean. Esto las lleva a realizar conductas o acciones de las que, con el tiempo, puede que se avergüencen. Además, en ocasiones, alejan a los demás en vez de atraerlos. Pueden reclamar la atención de muchas […]

Urbach Wiethe: no sentir miedo Quizá alguien pudiese preguntarse ¿para qué vivir con miedo si este puede llegar a ser paralizante? Pues, el miedo es una emoción básica en el hombre que también está presente en otros mamíferos y hace posible la supervivencia. Una persona que no posee miedo en absoluto podría vivir de forma temeraria […]

Libros para ver diferente el mundo y la vida Entre aquellos libros que tienen el poder de tocar el alma e introducir cambios, se encuentran los siguientes: Poder sin límites, de Tony Robbins: es un libro de desarrollo personal con el cual el lector aprenderá a tomar el control de su vida y obtener los resultados que […]

Películas motivadoras Entre las mejores películas motivadoras se encuentran las siguientes: Cadena de favores: es un drama protagonizado por Haley Joel Osment, Kevin Spacey y Helen Hunt, dirigido por Mimi Leder. Trevor será una fuente de inspiración para muchos luego de ingeniarse una cadena de favores, en la que luego de recibir un favor, se deben […]

¿Te has planteado alguna vez qué te motiva a comprar algo? Imagina que tu televisor se ha averiado y visitas a una tienda con la idea de comprar uno nuevo. Llegas al comercio y ante ti se presentan decenas de aparatos distintos con precios muy dispares. ¿Cuál escoges? ¿El más barato?, ¿El más bonito?, ¿El que […]

Modo supervivencia en la actualidad Hoy en día no tenemos que huir de depredadores naturales ni tenemos unas amenazas externas muy destacadas, por lo que vivir en modo supervivencia debería haber desaparecido. Sin embargo, las amenazas ahora son otras así como aquello que nos hace sobrevivir más que vivir. Cuando sentimos una amenaza por la calle […]

1. El arte de amargarse la vida, Paul Watzlwick (Ed. Herder) Igual el título no te contagia de inspiración, pero déjame que te diga que en pocas ocasiones he reído a carcajadas tanto como cuando descubrí “El arte de amargarse la vida”. Y es que, con este libro de uno de mis maestros, el psicólogo […]

Fatiga de Zoom Demasiado contacto visual En una reunión convencional podemos desviar la mirada durante unos segundos varias veces sin que nadie se extrañe o se de cuenta, sobre todo, si somos unos cuantos. En las aplicaciones online, la mirada suele ser más mantenida, tanto si observamos a quien habla como si nos observan a nosotros. […]

¿A veces te ha ocurrido que te sientes como si no encajaras? ¿Hay problemas que pensabas que estaban resueltos y tras un tiempo reaparecen? Tal vez no sabes utilizar el enfoque correcto para superar algunas situaciones. La experta en crecimiento personal Lise Bourbeau, con su libro “las cinco heridas que impiden ser uno mismo” nos demuestra que […]

Durante mucho tiempo estuve leyendo sobe finanzas personales del modo tradicional.  Expertos hablando de ahorrar, reducir gastos, eliminar deudas, invertir. La cuestión es que hacia todo eso, pero no veía resultados rápidos.  También me di cuenta de que, muchas personas trataban de seguir estos consejos y nunca progresaban. Investigando e investigando, descubrí que no solo […]

Pero, ¿qué es exactamente el «propósito en la vida»? Es quizás la primera pregunta que te viene a la mente ahora mismo En pocas palabras, «propósito» puede significar un sentimiento de que las cosas que haces en la vida valen la pena, que estás creando un impacto para el mundo. Cuando tienes un sentido de propósito, […]

¿Cómo son las personas que transmiten energía positiva? A continuación, te menciono cuáles son los rasgos más frecuentes entre las personas que transmiten energía positiva. Como podrás comprobar, son rasgos fáciles de identificar y que te ayudarán a localizar a este tipo de personas. 1. Son personas extrovertidas La primera característica que comparten las personas que transmiten […]

Las apuestas, para muchos, representan una emocionante actividad recreativa que añade un elemento de emoción a la vida. Sin embargo, para algunas personas, puede convertirse en un grave problema que les ocasione dificultades económicas y angustia personal. Este artículo profundiza en un aspecto de la ludopatía que a menudo se pasa por alto: las implicaciones financieras. […]

1. La psicología utiliza métodos científicos Uno de los más mitos comunes acerca de la psicología es que simplemente utiliza «el sentido común». Sin embargo a diferencia del sentido común, la psicología se basa en métodos científicos para investigar las preguntas que muchos nos hacemos y llegar a conclusiones. Es mediante el uso de métodos empíricos […]