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Frases célebres  de «El nombre del viento» En el primer libro de la serie «Crónicas del Asesino de Reyes» destacan las siguientes frases acerca de la felicidad, la sabiduría y la capacidad para lidiar con el sufrimiento. La mejor venganza es ser feliz. Las emociones, por definición, no son razonables. ¿Qué hay más duro que […]

Sobre cómo funciona la creatividad hay una anécdota de Sir Ernest Rutherford, presidente de la Sociedad Real Británica y Premio Nobel de Química en 1908, contaba lo siguiente: Hace algún tiempo, recibí la llamada de un colega. Estaba a punto de poner un cero a un estudiante por la respuesta que había dado en un problema […]

¿En qué consista la falacia de cambio? La falacia de cambio es la creencia de que no podemos resolver un problema con otra persona o circunstancia a menos que cambie primero esa persona o circunstancia (Hoyos, Arredondo y Echevarría, 2007). Piensa que, si tiene suficiente influencia sobre los demás, hará que los demás cambien para seguirlo. Es necesario cambiar a […]

1. La Abundancia es una cuestión transcendente Cuando se habla de Abundancia es fácil asociarla directamente al dinero o a bienes materiales, cuando en realidad tiene que ver con una cuestión transcendente que se acaba manifestando en lo tangible. 2. La escasez no existe La escasez no existe, es la alteración de la tendencia natural de […]

La midorexia consiste en la falta de aceptación de la edad y la obsesión por lucir eternamente joven. Cada día existe un deseo imperioso de permanecer lo más lejos posible de la vejez, sin tomar en cuenta que el envejecimiento es un proceso inherente a la vida misma. Quienes sufren de midorexia luchan contra el paso […]

Tres ideas principales Tres son las ideas principales sobre las cuales nos invita a reflexionar. ¡Veámoslas! 1. Olvida lo que es urgente y céntrate en lo que es importante. Vivimos nuestras vidas pensando que todo lo que tenemos que hacer es importante y urgente, pero la realidad es que mucho de lo que creemos urgente no […]

La procrastinación ¿Conoces a alguien así? Lo común en todos estos personajes, incluyéndote amigo lector, es el hábito de dejar para mañana sus actividades, evadirlas, ocultarlas, dejarlas guardadas para otro momento, no enfrentarlas, es decir: postergarlas (procrastinarlas), con las consecuencias indeseables y la incomodidad de haberlas dejado pendientes. Hacer esto, produce: culpa, miedo, estrés, malestar, incomodidad, inseguridad, […]

La realidad es muy diferente para cada ser humano que la vive, hacemos caso de unos aspectos e ignoramos otros. El mundo es siempre más rico que las ideas que tenemos sobre él. Los filtros que ponemos en nuestras percepciones determinan en que clase de mundo vivimos. El lenguaje es un filtro. Las creencias son filtros. […]

El pensamiento ilusorio es la formación de creencias y toma de decisiones basándose en lo que resulta placentero imaginar, más que en la evidencia. Quienes se guían por este sesgo cognitivo solo atienden a aquello que es agradable cuando lo imaginan. Pero, desestiman los hechos, la racionalidad o, mejor dicho, la realidad objetiva. ¿Qué es […]

¿Quién fue Brunilda? Brunilda es la más famosa de las valquirias, de estas doncellas de belleza sin parangón en la Tierra, pero peligrosas y letales amazonas nórdicas. Es famosa por ser la única que desafió a su dios y general, Wotan, irrumpiendo cuando no debía en el campo de batalla y lanzando el trueno de la muerte contra […]

Utilizar los obstáculos como retos para mejorar Los obstáculos pueden ser los peldaños de los triunfadores hacia la victoria. Por ejemplo, Demóstenes, el gran orador, tenía un impedimento del habla, el cual superó poniéndose guijarros en la boca mientras gritaba. Beethoven, uno de los compositores más grandes del mundo, era sordo. El gran poeta Milton […]

El comportamiento humano se expresa de diversas maneras, y aunque cada persona tiene su estilo único de comunicarse, existen tres patrones de conducta ampliamente estudiados que predominan en la forma en que las personas interactúan con los demás: la conducta agresiva, pasiva y asertiva. Los tres tipos de conducta Estos estilos afectan nuestras relaciones personales […]

La sociedad actual enfrenta varios desafíos que pueden obstaculizar el disfrute y la pasión en las actividades cotidianas. Es por esa razón que en el consultorio es frecuente encontrarnos con personas que refieren dificultades a la hora de encontrar con que divertirse o como desarrollar pasión por lo que hacen. Muchas veces solo encuentran vacío […]

El carácter es una parte fundamental de nuestra personalidad. Es la manera en que nos comportamos, pensamos y sentimos ante situaciones específicas. El carácter puede ser influenciado por diversos factores, entre ellos la edad. A medida que envejecemos, nuestras experiencias y la forma en que las procesamos pueden modificar nuestra manera de ser. En este artículo […]

¿Qué es la Ilusión de Frecuencia? La ilusión de frecuencia, también conocida como el fenómeno Baader-Meinhof, es un sesgo cognitivo que ocurre cuando una persona, tras descubrir o prestar atención a un objeto, palabra, nombre o cualquier otro elemento, comienza a notarlo con una frecuencia inusualmente superior en su vida diaria. Este sesgo nos hace creer que […]