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La sorprendente relación entre cómo respiras y cómo gestionas las emociones

La respiración, una actividad tan básica como automática, tiene un impacto mucho mayor en nuestro cerebro y emociones de lo que originalmente podríamos pensar. Más allá de su función de proporcionar oxígeno, el ritmo de la respiración afecta la actividad cerebral, influenciando nuestras emociones y memoria. Un estudio ha descubierto que, al inhalar por la […]

mai 23, 2025

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Los esquemas maladaptativos tempranos de la dependencia emocional

Uno de los casos muy frecuentes en la consulta son las consultas por dependencia emocional. Un problema que afecta más a la población del género femenino. Esta se caracteriza por una necesidad imperiosa y urgencia de demanda de atención de la pareja. Este problema tiene diversas causas entre ellas los esquemas maladaptativos tempranos, las cuales […]

mai 23, 2025

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La hipnosis en psicoterapia: una guía para el consultante

Durante décadas la hipnosis se ha empleado en psicoterapia, entregando amplias posibilidades para tratar diversas situaciones. Exploraré algunas razones para integrar la hipnosis como parte de un enfoque de terapia breve apoyando la efectividad, e indicando los beneficios para las personas. ¿Qué es la hipnosis? La hipnosis es un estado de funcionamiento mental diferente al […]

mai 23, 2025

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La prueba de los 7 elementos: aplicación y reflexiones en la evaluación psicológica

Este artículo explora el uso y la interpretación de la Prueba de los 7 Elementos en la evaluación psicológica, una herramienta poco conocida pero potencialmente reveladora de aspectos inconscientes de la personalidad. Se examinan los fundamentos teóricos de la prueba, su aplicación práctica y los resultados obtenidos de su uso en una muestra diversa de […]

mai 23, 2025

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IMPERDONABLE | Películas completas en Español Latino

IMPERDONABLE | Películas completas en Español Latino Al enterarse de la traición de su marido Andrei, Marina decide empezar su vida de cero. Pero el apartamento en el que ella, Andrei y su hijo Gleb pasaron sus mejores años pertenece a la suegra Elena, que no soporta a su nuera. Elena incluso convence a Andrei […]

mai 23, 2025

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El Fraude 💖 Peliculas Completas en Español Latino 💖

El Fraude 💖 Peliculas Completas en Español Latino 💖 Lidia, una persona responsable y confiable, ella ocupa un alto puesto en un banco y cría sola a su hijo adolescente. Hace muchos años se divorció y, tras la traición de su marido, no pudo volver a enamorarse. Una noche, de camino a casa, es rescatada […]

mai 22, 2025

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EMBARAZADA DE UN BEBÉ AJENO | Película Completa en Español Latino

EMBARAZADA DE UN BEBÉ AJENO | Película Completa en Español Latino El esposo de Daria perdió una gran cantidad de dinero y ahora su familia tiene muchas deudas. María, amiga de Daria, le ofrece obtener dinero convirtiéndose en una madre sustituta. Daria conoce a Borís e Inna – una pareja adinerada que sueña con tener […]

mai 22, 2025

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Dejar ir: Un proceso de cambio y liberación

Dejando ir El “dejar ir”, casi siempre es un arduo proceso, aunque sucede de manera natural cuando una persona se percata de que una situación, conducta, persona u objeto ya no cumple con ciertas funciones, entonces se hace una revaloración cognitiva, decidiendo dar un paso adelante. Aunque “dar vuelta a la página de la situación” […]

mai 22, 2025

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El Síndrome del Nido Vacío, qué es y cómo afrontarlo

En qué consiste el síndrome del nido vacío Que los hijos abandonen el hogar familiar puede ser una experiencia muy estresante y pueden sacar a flote distintas emociones en los padres. Ambos padres pueden experimentar emociones significativas asociadas con el síndrome del nido vacío, sin embargo, las madres tienden a notarlo con más intensidad debido a que […]

mai 22, 2025

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¿Cómo puedo beneficiarme de mi cerebro cambiante?

¿Es cambiante nuestro cerebro? Todos hemos oído alguna vez la frase de Pablo Neruda: “Nosotros, los de entonces, ya no somos los mismos”. Realmente, es increíble como Pablo Neruda en una sola frase rebela uno de los grandes pilares de la Psicología: Las experiencias, siempre impactan en nosotros: a veces de manera positiva emergiendo un nosotros un aprendizaje, otras […]

mai 22, 2025

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Cuando nos traiciona un amigo: ¿Qué podemos hacer?

Superar la traición Una de las traiciones más dolorosas es la de los amigos, porque son personas en las que hemos depositado toda nuestra confianza y se aprovechan de ella para hacernos daño. ¿Alguna vez te ha ocurrido? Hoy, hablamos de ello. A continuación, te mencionamos las principales claves para superar una traición: Analizar por qué […]

mai 22, 2025

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Hipocresía: la falta de autenticidad

¿Qué es la hipocresía exactamente? La hipocresía consiste, básicamente, en no aplicar lo que se predica en la vida. Y, cuidado, esto puede tener una parte mala, pero también una parte buena (o, al menos, una parte no tan mala). Por ejemplo, hablamos de una hipocresía en el peor de los sentidos cuando la otra […]

mai 22, 2025

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La gratitud: Una puerta al pensamiento positivo y sensaciones de bienestar

Beneficios de la gratitud La gratitud aumenta la ilusión, el optimismo, la Fe y la esperanza de forma constante gracias a todas las emociones agradables. Cuando somos agradecidos con la vida, con el Universo, con las personas que nos aportan cosas, momentos y enseñanzas, con nosotros mismos, con nuestro poder superior, cuando valoramos lo que […]

mai 22, 2025

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El último paso | Película Completa en Español Latino

El último paso | Película Completa en Español Latino Julia es una bailarina. Su madre, una coreógrafa consumada que dejó su carrera por su hija, tiene grandes esperanzas en ella. Todas sus fuerzas están dirigidas a garantizar que Julia pase la ronda de clasificación, lo que le permitirá participar en giras extranjeras. Toda su vida, […]

mai 22, 2025

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EL CARAMELO SALADO Pelicula completa en español

EL CARAMELO SALADO Pelicula completa en español ¡Películas Románticas Séptimo arte – es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver las mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intriga, pasión, infidelidad, bodas, traiciones, suspenso y comedia. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y más. Películas […]

mai 21, 2025

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