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Adáptate al dolor, no te aferres a él

Dejar ir cualquier situación en tu vida. Esto no significa que no actúes o no participes. Significa completa participación, pero aun así estar totalmente desvinculado. Es lo que en inglés se conoce como «detachment».  Corta la madera por las líneas, fíjate en el comportamiento del agua, y descubre la fuerza que hay en la debilidad del cuerpo de un […]
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¿Cómo sobreponerse ante las dificultades y reconstruir tu futuro?

En muchas ocasiones hemos escuchado que para el individuo la búsqueda del éxito es vital, entendiendo el éxito más allá de un estatus social o económico elevado. Considerándolo mas bien como plenitud, la verdadera grandeza interior. Éste encierra un conjunto de elementos que pueden ir desde tener relaciones positivas, hasta lograr experimentar bienestar, tanto en […]
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Las diferencias entre la motivación intrínseca y la motivación extrínseca

Motivación extrínseca La motivación extrínseca se produce cuando estamos motivados para realizar un comportamiento o participar en una actividad para ganar una recompensa externa o evitar el castigo. Algunos ejemplos de comportamiento que se genera gracias a la motivación extrínseca podrían ser: Estudiar para obtener una titulación determinada Competir en un deporte para ganar premios Participar […]
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Hermanas rivales | Pelicula completa Septimo arte

Hermanas rivales | Pelicula completa Septimo arte Lília desde la infancia sufre porque su padre escogió a otra família. Hace ocho años, se estaba preparando para ingresar a la Universidad de medicina, y trabajaba como enfermera en un hospital. Su hermanastra Eva con sus amigos se acercaron a Lília para pedir ayuda pero después de […]
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El Efecto de Exposición, preferimos aquello que nos resulta familiar

El Efecto de Exposición es un fenómeno psicológico que ilustra cómo nuestra preferencia por ciertos estímulos aumenta simplemente con el hecho de estar expuestos a ellos de manera repetida. Este principio nos explica que lo familiar tiende a ser percibido más favorablemente que lo desconocido, independientemente de la calidad intrínseca del estímulo. Contenido En qué […]
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4 consejos para salir del «modo supervivencia»

Modo supervivencia en la actualidad Hoy en día no tenemos que huir de depredadores naturales ni tenemos unas amenazas externas muy destacadas, por lo que vivir en modo supervivencia debería haber desaparecido. Sin embargo, las amenazas ahora son otras así como aquello que nos hace sobrevivir más que vivir. Cuando sentimos una amenaza por la calle […]
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10 creencias erróneas sobre la felicidad

¿Qué es la felicidad? Hay muchas creencias erróneas sobre la felicidad como, por ejemplo, el creer que es una emoción que se deba sentir todo el tiempo, de forma ininterrumpida. Entre las creencias erróneas sobre la felicidad encontramos las siguientes: Acumular cosas materiales da felicidad: muchas personas creen que esto es verdadero y se afanan por […]
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Ser una persona más paciente: consejos para lograrlo

La paciencia, una cualidad más que necesaria Siguiendo a la Real Academia Española, la paciencia es definida como “la capacidad de sufrir y tolerar desgracias y adversidades o cosas molestas u ofensivas, con fortaleza, sin quejarse ni rebelarse”. Analizando esta definición, ya puede darnos un muy buen pantallazo acerca de por qué es una cualidad […]
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