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Rutinas de la psiquiatra Marian Rojas para mejorar tu vida

Rutinas vitamínicas de Marian Rojas ¿De qué manera podemos combatir la falta de atención que es característica de esta sociedad? Según la autora Marian Rojas, podemos recuperar la atención perdida implementando cinco rutinas vitamínicas básicas que te ayudarán a comprenderte mejor y, por lo tanto, recuperar el control de tu vida y, en consecuencia, mejorar tu vida. […]
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Decisiones difíciles: ¿por qué al cerebro no le gustan?

Función ejecutiva y decisiones difíciles Función ejecutiva A pesar de que el nombre parezca un poco extraño, la función ejecutiva la podemos encontrar a nivel cerebral. ¿De qué se trata? Existen diversas teorías sobre la responsabilidad y la asunción de tareas de este concepto o proceso. La neuropsicóloga Muriel Deutsch Lezak, propuso en 1995 que la […]
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El poder de la escritura para el autoconocimiento

“Qué gran libro se podría escribir con lo que se sabe. Otro mucho mayor se escribiría con lo que no se sabe!” Julio Verne El autoconocimiento es muy importante para nuestro desarrollo personal. A veces somos más conocedores de lo que otras personas anhelan o buscan que de lo que nosotros mismos sentimos. ¿Qué beneficios puede aportar el […]
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La regla del silencio incómodo

La regla del silencio incómodo Si algo nos incomoda a la par que adoramos es el silencio. Algunas personas evitan el silencio a toda costa, mientras que otras lo buscan y lo practican. Aun así, es importante saber que existe una regla que puede beneficiarnos enormemente si la ponemos en práctica y que se trata […]
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Día de San Valentín: ¿Pasión, amistad o decepción?

Cuando la pasión se desvanece, la amistad se convierte en el refugio donde el amor se fortalece. El Día de San Valentín es, para muchos, la fecha ideal para celebrar el amor. Cenas románticas, regalos elaborados y gestos de pasión suelen ser los protagonistas, creando una imagen perfecta de lo que significa estar en pareja. […]
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Concienciar sobre la salud mental no es lo mismo que patologizar

El debate sobre la salud mental es, afortunadamente, cada vez más frecuente. Vivimos en una época en la que, poco a poco, se van desestigmatizando los trastornos mentales y se produce una paulatina alfabetización en salud mental en el público general. El resultado es un mayor conocimiento de las enfermedades mentales y una mejor comprensión de […]
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ASISTENTE | PELÍCULA EN ESPAÑOL Septimo arte

ASISTENTE | PELÍCULA EN ESPAÑOL ¡Películas Románticas Séptimo arte – es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver las mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intriga, pasión, infidelidad, bodas, traiciones, suspenso y comedia. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y más. Películas completas en […]
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El escritor Richard Bach: Conoce sus frases más célebres

La historia de Richard Bach Richard Bach nació el 23 de junio de 1936, bajo el nombre de Richard David Bach, hijo de Roland Robert Bach y Ruth Helen Shaw. Bach nació en la villa de Oak Park, en el estado de Illinois, en los Estados Unidos de América. Años después, en 1940, los padres de […]
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Cuatro ruedas y un corazón – Películas en Español

Cuatro ruedas y un corazón – Películas en Español La vida familiar de Lipa se hace pedazos: su esposo Kostya le es infiel y ni siquiera lo disimula. Lipa decide terminar su relación; sin embargo, él planea continuar viviendo en el departamento de Lipa y trae a su amante embarazada a la casa.
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Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla?

¿En qué consiste la resiliencia? En psicología, la resiliencia corresponde a la capacidad que tenemos para hacer frente a nuestros propios problemas. …superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la cualidad que mostramos para sobreponernos a períodos de dolor emocional y traumas. Su significado es muy similar al […]
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¿Es importante conservar a los amigos de la infancia?

Conservar a los amigos de la infancia De acuerdo con Viviana Amati, en su estudio sobre las relaciones sociales y satisfacción vital: el papel de los amigos, las relaciones de amistad son importantes fuentes de apoyo. La autora señala que las personas con redes más ricas tienden a estar más satisfechas y felices en la vida. Las relaciones […]
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