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La trampa de postergar: ¿cómo superar la procrastinación?

La psicología ha identificado varios factores que contribuyen a la procrastinación. Uno de ellos es el sesgo de gratificación inmediata, que es la tendencia a preferir recompensas más pequeñas y rápidas en lugar de beneficios mayores a largo plazo. Este sesgo se combina con la percepción distorsionada del tiempo futuro: tendemos a subestimar la cantidad de […]

mai 29, 2025

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Frases Célebres de Jimi Hendrix

Frases sobre la música Quiero hacer una música tan perfecta que se filtre a través del cuerpo y sea capaz de curar cualquier enfermedad. La música no miente. Trato de usar mi música para mover a estas personas a actuar. Quiero tocar música que dibuje imágenes del mundo y su espacio. Creo que la gente tendrá que […]

juin 11, 2025

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Teoría de la elección racional: ¿En qué consiste?

Se dice que los seres humanos son una especie que se caracteriza por su capacidad de razonar acerca de sí mismos y el entorno. ¿Significa eso que todas nuestras decisiones tienen una base racional? De acuerdo con la teoría de la elección racional, es así. Esta teoría económica intenta explicar cómo la razón conforma el principio bajo […]

janvier 28, 2025

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Efecto Aula, la importancia del ambiente en la educación

¿Qué es el Efecto Aula? Publicidad   El efecto aula es un sesgo que describe cómo la percepción y el comportamiento de los estudiantes pueden ser influenciados por el entorno físico y social del aula, así como por las expectativas y preconcepciones de los profesores y compañeros. Este efecto estudia cómo la disposición del aula, […]

janvier 29, 2025

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¿Cómo reinventarse? 7 sugerencias

¿Qué significa reinventarse? Reinventarse implica, en la mayoría de las ocasiones, dejar atrás una parte de lo que se fue para iniciar otra etapa muy diferente. Estos cambios no siempre son fáciles de asumir. Igualmente, cuando una persona se reinventa suele plantearse nuevos objetivos y metas en la vida, así como diferentes pasos para alcanzarlas, lo […]

avril 19, 2025

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Sanación emocional: ¿qué es y cómo funciona?

Significado de Sanación emocional La sanación emocional es el proceso terapéutico que nos permite aceptar, comprender y autorregular esos estados psicoemocionales que restringen el bienestar y condicionan por completo nuestra vida. El sufrimiento y la angustia emocional son un eterno leitmotiv en nuestras existencias. Pérdidas, rupturas, decepciones. Nadie es exento a esos giros del destino ni a esas […]

avril 22, 2025

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Autoconocimiento y Salud Mental: La importancia de conocerse a uno mismo

¿Por qué es importante conocernos a nosotros mismos? El autoconocimiento es clave para sentirnos en paz con nuestra propia realidad, para seguir creciendo y creando buenas relaciones a nuestro alrededor. Conocernos a nosotros mismos nos aleja de las frustraciones y el estado de decepción y hace más plenas nuestras vidas. Aunque parece un concepto fácil, no lo es. Si […]

avril 25, 2025

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Ambos Lados – Películas Completas en Español | Peliculas

Ambos Lados – Películas Completas en Español | Peliculas ¡Películas Románticas Séptimo arte – es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver las mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intriga, pasión, infidelidad, bodas, traiciones, suspenso y comedia. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y […]

avril 28, 2025

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Me quiero, no me quiero

“Hacer las cosas bien, está bien, hacerlas perfectas, es imposible” Si amigos/as, ¡quererse no es machacarse por no ser perfecto! Quererse significa cuidarse, mimarse, pero sobre todo conocerse un poco mejor, para no auto-juzgarse demasiado. En este artículo te cuento algunos de trucos para hacerlo posible: Conócete a ti mismo Como dijo Aristóteles, conócete a […]

mai 1, 2025

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¿Cómo la psicoterapia ayuda a usar mejor las redes sociales?

¿Cómo la psicoterapia ayuda a usar mejor las redes sociales? La terapia psicológica puede ayudarnos a hacer un mejor uso de ellas. Las redes sociales han transformado la forma en que nos comunicamos, compartimos información y nos relacionamos con el mundo que nos rodea. Estas nuevas formas de relacionarnos han generado también problemas en la […]

mai 4, 2025

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Qué es el prejuicio de retrospectiva y cómo afecta a nuestras decisiones

Tomar decisiones por mucha información que tengamos, es a menudo algo complejo e incluso estresante. Sin embargo, ¿qué sucede cuando miramos atrás a eventos pasados y sentimos que «siempre supimos» lo que iba a suceder? Este fenómeno, conocido como el sesgo de retrospectiva o recapitulación, es un poderoso y a menudo engañoso aspecto de la […]

mai 7, 2025

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Cuentos y fábulas para reflexionar

Abriendo puertas sin miedo En una tierra en guerra, había un rey que causaba espanto a sus enemigos ya que a sus prisioneros, no los mataba, si no que los llevaba a una sala donde había un grupo de arqueros de un lado, y una inmensa puerta de hierro del otro, sobre la cual se […]

mai 12, 2025

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El color índigo o añil: Significado y representación en la Psicología

Significado del color índigo en Psicología El color índigo significa intuición y la percepción ya que promueve la concentración profunda durante los momentos de introspección y meditación, ayudándole a alcanzar niveles más profundos de conciencia. Es un tono que se asocia con la nueva era, la habilidad de usar la mente superior para ver más allá de […]

mai 15, 2025

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Una carta de esperanza | Películas Completas en Español Latino

Una carta de esperanza | Películas Completas en Español Latino Tras perder a su yerno, quien mantenía a toda la familia, en un incendio, Ana es forzada a tomar una cruel decisión, que según ella salvará a la familia de la miseria. Mientras su hija Bárbara está inconsciente después de un difícil parto en el […]

mai 20, 2025

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IMPERDONABLE | Películas completas en Español Latino

IMPERDONABLE | Películas completas en Español Latino Al enterarse de la traición de su marido Andrei, Marina decide empezar su vida de cero. Pero el apartamento en el que ella, Andrei y su hijo Gleb pasaron sus mejores años pertenece a la suegra Elena, que no soporta a su nuera. Elena incluso convence a Andrei […]

mai 23, 2025

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