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El descubrimiento más grande es que el ser humano puede cambiar su vida si altera su actitud mental. William James Utilizar los obstáculos como retos para mejorar Los obstáculos pueden ser los peldaños de los triunfadores hacia la victoria. Por ejemplo, Demóstenes, el gran orador, tenía un impedimento del habla, el cual superó poniéndose guijarros […]

No nos engañemos, aunque no queramos reconocerlo, nuestra memoria tiene muchas limitaciones, muchas de ellas imperceptibles para nosotros mismos. Cuando no tenemos suficiente información o hay mucha incertidumbre sobre las consecuencias de nuestras acciones, utilizamos sistemáticamente «atajos mentales» que simplifican la solución de problemas y nos permiten realizar evaluaciones en función de los datos de que disponemos. Un […]

El origen del término El nombre del complejo hace referencia a la leyenda griega del héroe Aquiles. En la mitología griega, Aquiles era un guerrero invencible y uno de los principales héroes de la Guerra de Troya. Según la leyenda, cuando era bebé, su madre, diosa Tetis, lo sumergió en el río Estigia para hacerlo inmortal, […]

Una serie de experimentos (avalados por expertos de diversas universidades; entre ellas, Oxford y Yale) han confirmado que, durante la infancia, los seres humanos empatizamos más con los robots o, lo que es lo mismo, con la inteligencia artificial (IA). Las conclusiones de las investigaciones sugerían que los niños y niñas más pequeños tienden a atribuir […]

Emociones y sobrepeso Una persona me consultó a qué se debía que se fijara con frecuencia e insistencia en sujetos obesos. Aquellos individuos le llamaban la atención y sentía repugnancia al observarlos. Por lo regular, este tipo de sensaciones, desde el punto de vista emocional, tienen relación con el individuo afectado, lo cual no parecía […]

¿Alguna vez te has dado cuenta de que estás soñando mientras lo haces? Esta experiencia, conocida como sueño lúcido, ha fascinado a científicos y soñadores durante décadas. Aunque algunas personas la experimentan de forma espontánea, inducirla de manera controlada ha sido un desafío reservado, hasta ahora, a entornos de laboratorio. Recientemente, un equipo de investigadores […]

Se dice que los seres humanos son una especie que se caracteriza por su capacidad de razonar acerca de sí mismos y el entorno. ¿Significa eso que todas nuestras decisiones tienen una base racional? De acuerdo con la teoría de la elección racional, es así. Esta teoría económica intenta explicar cómo la razón conforma el principio bajo […]

¿Qué es el Efecto Aula? Publicidad   El efecto aula es un sesgo que describe cómo la percepción y el comportamiento de los estudiantes pueden ser influenciados por el entorno físico y social del aula, así como por las expectativas y preconcepciones de los profesores y compañeros. Este efecto estudia cómo la disposición del aula, […]

¿Qué es la felicidad? Hay muchas creencias erróneas sobre la felicidad como, por ejemplo, el creer que es una emoción que se deba sentir todo el tiempo, de forma ininterrumpida. Entre las creencias erróneas sobre la felicidad encontramos las siguientes: Acumular cosas materiales da felicidad: muchas personas creen que esto es verdadero y se afanan por […]

¿Qué es el negging? Este término describe una conducta social donde una persona hace un comentario sobre la apariencia y/o personalidad de otro. Debido a la manera en que se elabora el mensaje y el modo en que se comunica, se podría pensar que se trata de un cumplido o halago. Pero, al analizarlo con […]

No busques a alguien que llene tus vacíos, busca a alguien con quien compartir tus abundancias. Los rituales de Año Nuevo son prácticas o ceremonias simbólicas que las personas realizan para cerrar el ciclo del año que termina y atraer deseos o metas para el año que comienza. Estos rituales suelen enfocarse en aspectos que las personas desean mejorar o […]

Por mucho que los padres se esfuercen en ser perfectos, los hijos siempre tendrán algo que contar a su terapeuta. Pensaba que había invertido toda mi alma en mi hija, pero ella creció y ahora me culpa de todos sus problemas. Mi única hija, Irene, tiene 33 años y vive sola. Hace un año empezó a acudir a un psicoterapeuta, y ahí comenzó todo: “Mamá, ¿te acuerdas de cuando yo tenía 5 años y tú no me compraste una muñeca? Dijiste […]

Todas las empresas, marcas y locales se basan en la Psicología del Consumidor para tomar decisiones que les permitan generar mayores ventas. Entre estas, es posible destacar el Efecto Anclaje, basado en un sesgo cognitivo propio de la naturaleza humana. Así, los establecimientos se basan en crear un anclaje a un producto en específico, aunque este […]

Una necesidad esencial El ser humano, al igual que otras tantas especies animales, necesita dormir para reponer el organismo y funcionar correctamente. Esta necesidad parece haberse convertido en todo un lujo en la sociedad actual. La falta de sueño puede ocasionar graves problemas a nivel psicológicos tanto a corto como a largo plazo. No dormir […]

Quién fue el Marqués de Sade? Su verdadero nombre fue Donatien Alphonse François de Sade. Nació el 2 de junio de 1740 en el seno de una familia aristocrática. Si bien es cierto que muchas de sus novelas contienen pasajes con descripciones eróticas o pornográficas, también lo es que pasó la mayor parte de su […]